|
|
みなさまこんばんは！
朝・夕はほんとうに冷え込むようになってきましたが
肩がこったり腰がいたくなったり・・・(-＿-)
そんな時はやはり入浴です！！
お風呂で体を温めると血行が良くなり、筋肉のこりがほぐれやすくなり
肩こりや腰痛に悩んでいる人は、３８〜４０度のぬるめのお湯に２０〜３０分間程度
じっくりとつかってみて下さい。
特にこりを感じる部分には、お風呂から上がる直前に４２度くらいの少し熱めの
シャワーを当てるといいようです(・∀・)
湯船につかりながらのストレッチも効果的ですよ♪
引き続き、ＫＭ荻窪店『特選車お買い得プライスフェア』を
行っておりますので、気になるお車等ございましたら
お気軽にお問い合わせ・ご来店下さい
お待ち致しております♪
|
|
|
|
|
|
|
|
